|
110904 - Söndag
Lek och spel förmiddag barnen vaknade lite senare idag 07.15 :P ..
Gick in i stan för att ha lite kul i gympahallen på jobbet .. fick visa gymmet först .. var ganska skönt att köra lite lungt medans man visade hur maskinerna fungerade för barnen. Dom tyckte vissa maskiner var ganska kul
roddmaskinen och en där man får lite hjälp att lyfta sig själv var nog mest omtyckta :) .. och efter en timme där så var vi ganska klara nu sklulle vi bara kolla lite vad som fanns i gympahallen .. och där var det 3 andra barn som gjort en
cirkeltränings bana med bollar, bänkar, bandyklubbor .. och det var vi ju tvungna att prova .. när man var lagom slut och tänkte gå ner och duscha då blir man utmanad på fotboll av dom andra 3 .. och det kan man ju inte säga nej till :)
sagt och gjort så tömmdes hallen på grejor och bollen kom fram .. efter 45min springande var jag helt slut och svetten ran som ett vattenfall .. men barnen hade inte ens saktat in .. *pust* som tur var så kom deras föräldrar till vår räddning när dom skulle gå :)
dock hade barnen hittat löparbanden och ville prova dom ett tag .. undrar var dom får all energi ifrån :)
Dusch och lite bastu sen innan vi mötte upp med farmor som bjöd oss på McDonalds :)
Hemma sen märktes det lite att det var lågt på energi i dom små kropparna .. bråk och gnabb om vem som skulle bestämma om allt och inget var bra hur man än vände på sakerna .. men lite saft och kaka lugnade ner det, sen lite film på det :) och lugnet infann sig i
det widellska hemmet :)
110903 - Lördag
Barnen vaknar fortfarande kl 7 även om man försöker ha dom uppe längre dagen innan :S blev en småslummrande pappa till teckande filmer på TV till 8 då det plockades fram frukost
Barnen lekte medans jag drog runt snabeldraken i lägenheten dom har lärt sig att det inte e lönt att fråga om dom kan se på tv medans den är igång eftersom den låter som en gasturbin på maxvarv
Kl ett var det dax för tvättning ebba följde med men theo ville inte han skulle kolla på TV .. så Ebba fick ladda maskinerna och hälla i skjöljmedel sittandes uppe på maskinen sen var det bara att starta. Fixade disken
sen innan det var dax för nästa runda i tvättstugan och då hade man 2 hjälpredor som tömde vars en maskin och stoppade i nytt .. sen fick jag fullt upp med att hänga in i torkskåpet med 2st som plockade upp och räckte mig
grejorna :) ..
Snabb runda till Willys för godis inköp sen hem och börja förbereda köttfärsen till köttbullarna innan det var dax för nästa pass i tvättstugan med två hjälpredor går det riktigt
snabbt att tömma torkskåp och maskiner hängde in det sista i torkskåpet sen upp igen och laga maten som var lagom färdig så vi hann äta innan vi skulle ner och hämta det sista i tvättstugan.
Köttbullar med löksås och kokt potatis .. gick ner tror Theo fick i sig 12 köttbullar och Ebba en 13-14 :)
Efter tvätthämtning så blev det Lördagsmys med godis och film .. hann smyga iväg för att hänga upp den tvätt som fortfarande var lite fuktigt.
110902 - Fredag
Lite lättare att väcka barnen idag .. trots att Ebba var lite tjurig för att hennes väckarklocka inte ringt .. men hon förstod varför när hon kollade den sen .. hon hade glömt sätta igång larmet :)
Hann med bussen idag oxå fast det var på håret .. var på bron springandes när chauffören såg oss och stannade i buss fickan .. :)
Fick åka till vårt andra skolhus för att fixa med en av datorerna i vår strb90 simulator som inte ville ta den senaste uppdateringen från Transas .. kollegan där är inte så hemma på mjukvaran .. tog lite tid men hade grejorna uppe igen till lunchen ... som bestod av en banan och lite kaffe :)
smiter lite tidigare för att hämta barnen och fixa lite fredagsmys tillbehör ..
Ebba har beställt pommes med något tillbehör idag .. blev jockes special glace på kyckling med pommes och BA sås ..
Fredagsmys med Chips popcorn och film ..
110901 - Torsdag
uj uj upp tidigt tidigt .. inte lätt att få barnen att vakna ordentligt men det gick efter lite lirkande .. hann med bussen utan problem och lämnade på dagis i tid .. inte dåligt för att vara första dagen :)
På jobb har vi haft Friskvårds Vecka med föreläsningar, tipspromenader och lite olika fysiska aktiviteter att göra idag var jag och lyssnade på en Elisabeth Gummesson som pratade lite om hur man kan göra för att förändra sina beteende olika kontrollbehov och vad man kan göra för att få sin vardag att bli lite bättre. Hyffsad föreläsning faktiskt.
Hämtade barnen sen och åkte hem lagade lasange medans barnen pysslade med sitt på rummet.
Soffmys efter maten e riktigt skönt .. en unge på varje sida halvsovandes ..
110831 - Onsdag
Idag hämtas barnen hem igen .. tjohoo .. äntligen :)
två glada men trötta barn på bussen .. 10 min sen sov dom båda två ..
Hemma blev det soffmys framför tv'n tills det var dax att bussa in dom i sängen.
Sen fick pappa se om början på Clone Wars igen ..
110830 - Tisdag
Upp och jobba som vanligt .. plocka på jobbet fixa och trixa ..
en liten tur till gymmet efteråt och anstränga vilande muskler ..
och sen hem till morsan för att hjälpa till lite och få lite fika :)
bussen hem halv nio .. pratade med barnen på vägen dom var förvånade att man kunde vara ute när det var så mörkt .. var ju nästan natten.
Hemma slängde man sig i soffan och intog ryggläge ..
110829 - Måndag
Upp upp och iväg .. känndes nästan så på morgonen .. snoozade lite extra så det slutade med att man gick upp, blaskade sig i ansiktet med lite vatten och borstade tänder medans man
drog tröjan över huvudet och hoppade i byxorna .. sen iväg till bussen ... fick lida för det på lunchen sen eftersom matlådan stod kvar hemma.
Inte super mycket att göra på jobbet dock lite smågrejor att fixa och ordna till .. som vanligt ;)
Skulle tränat efter jobbet men träningskläderna låg hemma som lunchlådan så man fick gå hem först och när man väl e hemma öppnar sig himlen och regnet öser ner, det känns riktigt mysigt att vara inomhus :)
så det blev ingen träning *ack* men ny dag imorgon. Fixade en Kinesisk kyckling curry gryta till middag och den skulle vara svag/medium i styrka .. en 2'a på en 6 gradig skala och när jag ändå hade i dubbelt
så mycket kokosmjölk så var det så starkt att det känndes som att det brann i munnen .. tur man hade lite bröd till att lugna ner det lite .. men vilken tur man hade att man inte provade den andra som var en
4'a då hade man nog fått sitta och äta med endast kalsipperna på :P.
Kvällen avslutades med film och popcorn sen en liten stund framför datorn
| 
